こころの健康づくり
いのち支える中泊町自殺対策行動計画
全ての人がかけがえのない個人として尊重され、「誰も自殺に追い込まれることのない中泊町」の実現を目指し、「いのち支える中泊町自殺対策行動計画」を策定しました。
1. いのち支える中泊町自殺対策行動計画について (PDFファイル: 522.5KB)
2. 中泊町の自殺の現状と関連するデータ (PDFファイル: 744.7KB)
3. いのち支える自殺対策における取組 (PDFファイル: 593.9KB)
4. 自殺対策の推進体制 (PDFファイル: 206.9KB)
こころの健康相談
最近よく眠れない・何となく心が重い・家族が元気なくいつもと様子が違う…など気がかりなことはありませんか。
だれかに悩みを話すことで、問題点を整理できたり、解決に向かう道筋が見えることがあるといわれています。
自分のこと、家族のこと、大切な人のこと、相談してみませんか。
【開催場所】 総合文化センター パルナス 1階 リハーサル室
| 4月26日 | 7月26日 | 10月18日 | 1月24日 |
| 5月31日 | 8月30日 | 11月29日 | 2月21日 |
| 6月28日 | 9月27日 | 12月20日 | 3月13日 |
【申し込み】 不要
| 小泊支所 | 内潟公民館 | 武田公民館 |
| 6月7日 | 8月2日 | 10月4日 |
| 12月6日 | 2月7日 |
【申し込み】 不要
＊町民課 健康推進係では、こころの健康相談日以外にも、相談に応じています。
心身の不調や経済的な不安、育児に関する悩み、家族の心配事など…、一人で悩まず、ぜひご相談ください。また、自死遺族の方の相談にも応じています。
つぶやきサロン『和和（にこにこ）』
毎月1回、傾聴ボランティアによるつぶやきサロンを開催しています。
誰かとゆっくり話したい、誰かに聞いてほしい…こころが軽くなる傾聴サロンです。
お気軽においでください。
こころの健康相談日と同日・同会場で開催しています
【開催場所】
総合文化センターパルナス 1階リハーサル室 （時間） 午後1時30分 ~ 3時
移動型サロン（小泊支所、各地区公民館） (時間) 午前10時～12時
【申し込み】 不要
令和5年度 こころの健康相談日程 (PDFファイル: 911.1KB)
こころの相談窓口
もし、あなたが悩みを抱えていたら、一人で悩まずぜひご相談ください。
いつでもつながっています こころの相談窓口ネットワーク（青森県）
まもろうよ こころ ～ いのちを守るゲートキーパー
「ゲートキーパー」とは、自殺の危険を示すサインに気づき、適切な対応（悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る）を図ることができる人のことで、いわば『命の門番』とも位置付けられる人のことです。
自殺対策では、悩んでいる人に寄り添い、関わりを通して「孤独・孤立」を防ぎ、支援することが必要です。一人でも多くの方に、ゲートキーパーとしての意識を持っていただき、専門性の有無にかかわらず、それぞれの立場でできることから進んで行動を起こしていくことが自殺対策につながります。
- 町では、「いのち支える中泊町自殺対策行動計画」に基づき、ゲートキーパー養成講座をはじめとした研修なども行っています。町内会や企業など、メンタルヘルスや自殺予防につながる研修会等のご要望に応じることができます。町民課 健康推進係までお問い合わせください。
この記事に関するお問い合わせ先
青森県北津軽郡中泊町大字中里字紅葉坂209番地
本庁 町民課
電話番号:0173-57-2111 （代表）
お問い合わせはこちら
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更新日：2023年04月12日