「なかどまり健康づくりMYフェスタ」

下記の日程で「なかどまり健康づくり MYフェスタ」を開催します。
楽しく健康を学べる体験ブースがたくさん集合します。

入場無料です。皆さまのお越しをお待ちしております。

■日 時： 令和7年9月6日（土曜日） 9:00～12:30

■会 場： 総合文化センター パルナス

                当日は無料送迎バスをご利用できます

■入場料： 無料

テーマ 『～今、あなたが身体のためにできること～』

自分のからだのことを知って、より元気なからだづくり、認知症理解につなげましょう。

【第1部】10:40～ 「あだり(脳卒中)の予防～血管を守ろう～」
                講師: つがる総合病院 脳卒中センター長・脳神経外科科長 棟方 聡 氏
                         つがる総合病院 脳卒中・リハビリテーション認定看護師 石山 美里 氏

                11:25～ 「認知症予備軍のはなし～軽度認知障害(MCI)ってなに？」
                講師: 健生五所川原診療所 所長 津川 信彦 氏

【第2部】11:55～ 「心と身体を活性化！らくらくワイズ体操」
                講師: Y’s PARK 若松 佑弥 氏

【健康ブース】9:00～10:10
★健康度測定「自分のからだを知るコーナー」
   脳の健康チェック、血圧測定、体組成チェック、ベジチェック、自律神経チェック、AGEs測定 他
★ニンテンドースイッチを使った運動体験

そのほか、認知症カフェ・介護相談・栄養相談・口腔相談・健康食試食コーナーなど、様々なブースの同時開催があります。

☆最後に抽選会があります! お楽しみに!!

中泊町 町民課・福祉課